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Receta saludable 1
Hábitos de vida - Trabajo saludable
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Receta saludable 2
Receta saludable 3
Receta saludable 4
Receta saludable 5
Prevención de accidentes en manos
Prevención de accidentes en manos en la manipulación de elementos pesados y/o contundentes
Prevención de accidentes en manos en el uso de las herramientas de potencia
Prevención en accidentes de manos
Prevención en accidentes de manos en el uso de las herramientas manuales
Prevención de accidentes en manos en el uso de las máquinas
Primeros auxilios ante desmayo
Prevención visual
Entrenamiento Cardio basico
Rutina 1 cardio basico
Entrenamiento de fuerza basico
Rutina 2 entrenamiento de fuerza basico
Entrenamiento funcional basico
Rutina 3 entrenamiento funcional basico
Medidas de prevencion
Deporte seguro: medidas de prevencion
Deporte en ambiente laboral
Ejercicios practicos para la voz
La voz medio poderoso
la voz medio poderoso
Respiración profunda
Programa hábitos de vida y trabajo saludables
Relajación progresiva
Baño de bosque
Musicoterapia
Relajación al contacto con el agua
Contacto con el agua
Compasión de si mismo
Autoconciencia Corporal
Atención plena
Atención plena al comer
Orden y Aseo
Cuida tu salud
Planea y Organiza tu tiempo
Evita el consumo tabaco alchohol y drogas
Hábito de sueño
Programa hábitos de vida y trabajos saludables
Actividad física
Alimentación saludable
Estilos de vida y trabajo saludables
