Valientes que tienen en común estar protegidos
¡Valiente! Sabemos que quieres cuidarte para cuidar mejor a tus pacientes. Tenemos información especializada en salud para ti.
Encuentra aquí píldoras informativas y podcast sobre temas relevantes para cuidar tu bienestar, tu salud física y mental, tus relaciones y tu trabajo.
Píldora 1
Identificación de señales de agotamiento emocional.
Si sientes que el cansacio se ha convertido en parte de la rutina, este mensaje es para tí!.
Da clic en el video y reconoce las señales.
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Píldora 2
Conciencia sobre la importancia de cuidarse física y emocionalmente.
Como profesionales de la salud enfrentamos desafios inmensos cada dia, pero, para cuidar a los demás debemos aprender primero a cuidar de nosotros mismos.
Explora cómo puedes ser un héroe, haz clic en ingresar.
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Podcast
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Píldora
Incorporación de hábitos saludables en la rutina diaria.
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Incorporación de hábitos saludables en la rutina diaria.
Escucha las píldoras que tenemos para aprender más sobre salud, autocuidado y bienestar.
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Podcast
Píldora 1
Estrategias para prevenir el agotamiento.
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Estrategias para prevenir el agotamiento
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Podcast
Píldora
Importancia de la Higiene del sueño.
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Importancia de la Higiene del sueño
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Píldora
Incorporación de la meditación en la rutina diaria.
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Incorporación de la meditación en la rutina diaria.
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